生活就要爽提示您:看后求收藏(科幻小说网www.blogterium.com),接着再看更方便。

李教练把一些基础训练的课程还有营养餐怎么搭配都发给了顾晨。

之后拉他进了1个群里,平时有事可以直接在群里问他,接着就带顾晨开始了基础训练。

热身-无氧-有氧-拉伸,接着就是一些器械上的训练,大概的把课程告诉顾晨后,李教练就示意顾晨先练着基础动作,需要辅助直接喊他就好了。

顾晨使用了身体强化卡后,感觉自己的身体似乎精神满满的,于是也开始了自顾自的训练。

“小婷,外面那台兰博基尼大牛是谁开来的啊,告诉我呗,等下我送你张美容优惠卡。”

下午5点出头,1个身材爆炸的妹子穿着健身服披着条毛巾就走到了前台,问起了顾晨那台大牛的车主是谁。

小婷没说话,只是盯着顾晨看了几十秒。

“好,多谢你啦小婷,拿去吧,这卡去做整体美容8折,或者可以1次免费的小美容套餐。”

这个妹子叫陈初曦,是附近的美容院副经理。

这家美容店是她的好姐妹开的,虽然生意不算太好但她现在好歹算精英人士。

但她只是个副经理,工资加提成也就那么多,虽然认识了些富太太,但不代表人家会给她介绍资源。

为了实现阶级跨越,她也没事就下班过来这边健身,想认识点优质男,看看能不能再进一步。

刚好她来到这边的时候就看到停车场停了辆兰博基尼大牛,看样子还是特别版的,于是她也连忙问起了前台小婷。

得到消息后,陈初曦也没有马上凑过去顾晨那边,毕竟那边是基础训练区,教练又在那,等下很容易给揭穿的。

于是她就根据顾晨的课程去推算顾晨等下需要训练什么,热身后到了跑步机等候了起来。

这点来训练的人不多,所以陈初曦也不担心顾晨来了之后会距离太远。

不过她没想到顾晨精力那么好,训练了半天都不累,一直在做那种腹肌跟上臂的训练。

看到这一幕她也无语了,但也不好意思凑过去,大不了等明天呗。

好在顾晨这时候被李教练建议换点轻松的项目,让自己别太紧绷了,他也就选择了跑步机。

咳咳,虽然他看到陈初曦才过来这边的,但不代表他需要自己去搭话,于是也自顾自的选择了档位慢跑了起来。

“哎,现在的男生,好的太抢手了,都不需要自己搭话了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
从98开始换种活法

从98开始换种活法

自由憨人
张世阳,西部省份的农家子弟,四十多岁的人生,在一次意外中竞然被送回到1998年刚出门打工的这一年,而且只有18岁,正是青春年少时,迷茫之后,发誓贫借前生记忆换个活法,坚决挣大钱,不会在让自己的人生悔暗无光,于是好多事和与他相关的人的命运,都从1998年的5月开始被改变。 本书节奏感较慢,没有那种一闪而过的快感,欢迎大大们品读,评论……
言情 连载 56万字
娱乐:放下初恋,我选白露

娱乐:放下初恋,我选白露

我好想火啊
女友为了往上爬,当了老板的小三,在江玄准备求婚的那天,提出分手。 江玄宿醉一场,庄周梦蝶,脑海中多了地球上的文娱作品。 自此,江玄秉承着好女孩别辜负,坏女孩不浪费的原则,开启娱乐圈的制霸之路!
言情 连载 89万字
刚从仙界归来,就被女神拉去领证

刚从仙界归来,就被女神拉去领证

黑化的小扑街
他是修仙界万古奇才,却惨遭背刺,撕裂时空携逆天修为回归故土。 为稳固松动的本源道心,林天生决定重新修炼凡心,却阴差阳错的成为了苏家的上门女婿。 在他这里,金丹期、元婴期只配当个看门保安,渡劫期大圆满竟只配当个端茶倒水的丫鬟? 自从林天生出现,隐世沉睡中的妖兽连连发出惨叫。 他原本以为这是一场轻松的修行,却没成想,自己的出生地,竟然隐藏着诸天万界如此之多的秘密。 林天生:“蝼蚁尚且贪生,尔等竟是这
言情 连载 121万字
傅总,你的手办又跑了

傅总,你的手办又跑了

东方小凝
(南方小土豆和北方绿头葱的恋爱) 婚礼上,新娘夏琭负气逃婚之后,傅景程找了夏琭五年。 在傅景程公开和陶千叶的恋情后,他要夏琭做他上不了台面的情人。 。。。“抓到之后我就把她囚在家里,当我的宠物,作我的手办。” - 一场美梦过后,夏琭发现自己被傅景程囚禁在了家里。 “你只能做我的地下情人!” - 夏琭还有很重要的工作,她要想办法出去,而偷跑出去的下场,便是变本加厉的监视 他给了他选择“和我领证我就
言情 连载 38万字