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短暂的考量后，云沉雅用20点换了一件法衣，25点换了一个指环法器。
这两件东西都是防御法器，法衣是玄都紫府的制式服装，上面刻录了阵法，能抵挡神台修士的攻击。指环等级稍微高一些，能抵挡起灵修士的一击，但只能使用三次。
剩下的55点云沉雅本想换一件质量不错的剑器，但能换来的不符合他心意，他看得上的又换不了，只能作罢。
云沉雅捏着自己兑换的心法和法器回到居所。回来之后白云子又不见了，只留下一堆丹方让他自己练习，并留下一句话，让他下个月老地方去听他讲课。
云沉雅也熟悉了白云子这种放养生活，总归丹药卖出去也是一个收入，那些低等级的丹方也不需要白云子教导，只要他按时提供丹方和材料感觉有没有这个老师差别不大。
打开兑换来的神台期《太清元道清净真经》，云沉雅开始按照上面所述的方式修行，运转元气。
云沉雅突破神台已经有不少时间了，体内积蓄的元气早就满溢，只是苦于功法限制，因而无法突破。这时候兑换到相应的功法，应该能水到渠成的突破到神台中期。
的确是这样，在心法的运转下，云沉雅丹田内开始震颤，底部由元气汇集成的元气海晃动着，逐渐开始沸腾，随即化为纯粹元气凝聚的雾气，将整个丹田都笼罩在迷雾中。
当然这迷雾不能阻挡云沉雅的视线，他内视自身是用灵识开启，而非肉眼。此时丹田发生的异状与心法中所述的进阶过程一致，《太清元道清净真经》点燃神台修士体内液化的元气，将其重新复原到半液态，然后将这股新生的元气不断捶打。
修士丹田内的元气看似精纯，实则包含有许多自己也不曾发现的杂质，这些杂质会随着修为增加逐渐被摒弃，但现阶段云沉雅无法做到，只能在吸收的时候一同将其带到丹田中。
但这些杂质在丹田中沉淀得多了，便会缓慢的渗透进身体，随着元气的运转逐渐扩散到每一个经脉，每一处血肉中，让修士的修行逐渐缓慢。这也是为什么修行者越到后面越觉得进度缓慢，不仅仅是后期需要积累的元气数量大，也是因为沉积的杂质阻碍了元气的运行。
当然，这一影响也是有办法解决的，治标不治本的可以靠嗑药，丹药能够加快元气运行速度，但也会在身体中积累丹毒，累积到一定程度直接堵死修士的身体，到时候便是积重难返，回天无力了。只有少数珍贵的丹药能排出杂质，但这些丹药要么品
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